Brightby ИнструкторKnapp: Визуализация сердцебиения и приложение для релаксации
Brightby InstructorKnapp - это приложение для образа жизни, разработанное для помощи пользователям понять и контролировать свое сердечное здоровье с помощью визуализации сердцебиения и техник релаксации на основе нейронауки. Подключившись к монитору сердечного ритма через Bluetooth, Bright сохраняет ваш пульс в покое и визуально отображает ваше сердцебиение в реальном времени с помощью красочного изображения сердца. Это приложение служит инструментом осознанности, указывая, превышает ли ваш пульс базовый уровень или находится ниже него, поощряя пользователей выявлять стрессоры и эффективные стратегии успокоения.
Bright предлагает разнообразные сенсорные инструменты релаксации для поощрения внутреннего покоя, даже в стрессовых ситуациях. Для просмотра видеоконтента требуется подключение к интернету, и пользователей направляют на практику глубокого дыхания во время загрузки видео. Установив ежедневную рутину использования Bright для коротких моментов самостоятельного ухода, пользователи могут постепенно сбросить паттерны реакции на стресс и улучшить общее благополучие.
